Bursitis
Definición: Es la hinchazón e irritación de una bursa (bolsa), un saco lleno de líquido que actúa como amortiguador entre los músculos, los tendones y las articulaciones.
Causas
La bursitis es a menudo el resultado de la sobrecarga. Puede ser causada por un cambio en el nivel de actividad, como el entrenamiento para una maratón o el sobrepeso.
La bursitis también puede ser causada por traumatismo, artritis reumatoidea, gota o infecciones. A veces, la causa no se puede determinar.
La bursitis comúnmente se presenta en el hombro, la rodilla, el codo y la cadera. Otras áreas que pueden verse afectadas abarcan el tendón de Aquiles y el pie.
Síntomas
- Sensibilidad y dolor articular cuando se presiona alrededor de la articulación.
- Rigidez y dolor cuando se mueve la articulación afectada.
- Hinchazón, calor o enrojecimiento sobre la articulación.
Tratamiento
El médico hablará con usted acerca de las estrategias que le ayuden a reanudar su actividad normal.
Consejos para aliviar el dolor de la bursitis:
- Aplique hielo de 3 a 4 veces al día durante los primeros 2 o 3 días. Cubra la zona adolorida con una toalla y coloque hielo sobre ella durante 15 minutos.
- No se quede dormido con el hielo puesto. Si lo deja demasiado tiempo, puede sufrir una quemadura.
- Al dormir, no se acueste sobre el lado que tiene bursitis.
- Trate de no estar de pie durante largos períodos de tiempo.
- Al estar de pie, párese sobre una superficie suave y acolchada. Párese con la misma cantidad de peso en cada pierna.
- Colocar una almohada entre las rodillas cuando esté acostado de lado puede ayudarle a disminuir el dolor.
- Los zapatos planos que estén acolchados y confortables a menudo ayudan.
- Si tiene sobrepeso, bajar de peso también puede ser útil.
Otros tratamientos abarcan:
- Antinflamatorios no esteroideos (AINE) como el ibuprofeno
- Fisioterapia
- Extracción de líquido de la bolsa y recibir una inyección de corticosteroides
A medida que el dolor desaparece, el médico o el personal de enfermería puede recomendarle ejercicios para aumentar la fuerza y mantener el movimiento en la zona adolorida.
La cirugía rara vez es necesaria.
Expectativas (pronóstico)
Algunas personas responden bien al tratamiento. Cuando la causa no se puede corregir, puede presentarse dolor crónico.
Cuándo contactar a un profesional médico
Consulte con el médico si los síntomas se repiten o no mejoran después de dos semanas de tratamiento.
Prevención
Evite en lo posible actividades que involucren movimientos repetitivos de cualquier parte del cuerpo.
Referencias
Silverstein JA, Moeller JL, Hutchinson MR. Common issues in orthopedics. In: Rakel RE, ed. Textbook of Family Medicine. 8th ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2011:chap 30.