Éleuthérocoque
À propos de l’éleuthérocoque
Depuis 4 000 ans, les Chinois attribuent à l’éleuthérocoque le pouvoir de longévité, de même que celui de stimuler l’appétit et la mémoire. Ce n’est qu’au XXe siècle que l’usage médicinal de cette plante s’est répandu en dehors de l’Asie. On la considère comme une substance « adaptogène », c'est-à-dire qui accroît la résistance de l’organisme au stress.
Pareil, pas pareil. Cette plante est souvent appelée, à tort, « ginseng de Sibérie ». Or, l’éleuthérocoque (Eleutherococcus senticosus) n’est pas, au sens propre, un ginseng (Panax ginseng et Panax quinquefolius), bien qu’on constate une parenté entre leurs propriétés thérapeutiques respectives. |
On s’en sert pour...
| Améliorer les performances sportives; stimuler le système immunitaire. |
|
| Tonifier l'organisme en cas de fatigue, de faiblesse, lorsque la capacité de travail et de concentration diminue ou durant une convalescence. |
Dosage
- Capsules ou comprimés de racines séchées. Prendre de 0,5 g à 4 g de poudre de racine séchée par jour, en 2 ou 3 doses.
- Extrait solide (20:1). Prendre de 100 mg à 200 mg par jour, en 2 ou 3 doses.
- Extrait fluide (1:1). Prendre de 2 ml à 4 ml par jour, en 2 ou 3 doses.
- Teinture (1:5). Prendre de 10 ml à 20 ml par jour, en 2 ou 3 doses.
On recommande généralement de prendre une pause thérapeutique de 1 ou 2 semaines toutes les 6 ou 12 semaines.
Précautions
Attention. En cas d’hypertension artérielle, consulter un professionnel de la santé (médecin, pharmacien, naturopathe dûment formé) avant de prendre de l’éleuthérocoque. |
Prudence
- Traditionnellement, on déconseille la plante aux femmes enceintes et à celles qui allaitent.
Effets indésirables
Interactions
- Théoriquement, l’éleuthérocoque pourrait influer sur le taux de sucre dans le sang. En cas de diabète, consulter son médecin afin qu’il fasse un contrôle de la glycémie et revoit, si nécessaire, le dosage des médicaments hypoglycémiants.
