Fenugrec
À propos du fenugrec
Le fenugrec est une petite plante légumineuse dont on mange les jeunes feuilles en salades et les graines comme épice.
Le fenugrec compte parmi les plus anciennes plantes médicinales de l'histoire de l'humanité. On lui a attribué plusieurs effets, dont ceux de faciliter la digestion et de soigner les douleurs rhumatismales. Plus récemment, on s’est intéressé à l'action antidiabète des graines.
On s’en sert pour...
| Contribuer au contrôle du taux de glucose et du taux de cholestérol chez les personnes souffrant de diabète. |
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| Usage interne - Stimuler l'appétit. |
Dosage
Pour contrôler le taux de glucose et le taux de cholestérol
- Les données ne sont pas suffisantes pour faire des recommandations. Toujours consulter son médecin avant d’entreprendre un traitement ayant pour effet de modifier le taux de glucose sanguin.
Pour stimuler l’appétit
- Capsules de graines séchées et réduites en poudre. Prendre de 500 mg à 1 g, jusqu'à 6 fois par jour.
- Extrait standardisé en comprimés ou extrait liquide. Suivre la posologie recommandée par le fabricant.
Inflammation de la peau
- Cataplasme. Mélanger 50 g de graines en poudre à 1 litre d'eau chaude. Parce que les graines contiennent du mucilage (substance qui se gonfle et devient visqueuse au contact de l'eau), une pâte se formera en peu de temps. Appliquer en cataplasme sur les parties atteintes.
- Bain. Mélanger 50 g de graines en poudre dans un bol d’eau et diluer aussitôt cette préparation dans l'eau de la baignoire.
- Lotion. Appliquer directement sur la partie atteinte quelques gouttes de concentré liquide et frictionner pour faire pénétrer. Ou employer une lotion que l'on aura confectionnée en diluant quelques gouttes de concentré dans un peu d'huile végétale.
Précautions
Attention. L'automédication en cas de diabète peut entraîner de graves problèmes. Lorsqu'on entreprend un traitement ayant pour effet de modifier son taux de glucose sanguin, il faut surveiller sa glycémie de très près. Il est nécessaire d'avertir son médecin afin qu'il puisse, au besoin, revoir la posologie des médicaments hypoglycémiants classiques. |
Contre-indications
- On recommande aux femmes enceintes d’éviter les suppléments et de ne consommer du fenugrec qu’en petite quantité.
Effets indésirables
- L'emploi prolongé des graines de fenugrec en application externe provoque parfois des réactions allergiques.
Interactions
Avec des plantes ou des suppléments
- Théoriquement, les graines de fenugrec pourraient augmenter l'effet des plantes ou des suppléments ayant une action anticoagulante, antiplaquettaire ou hypoglycémiante.
Avec des médicaments
- La consommation de graines de fenugrec peut demander l'ajustement du dosage d'insuline chez les personnes diabétiques. En parler à son médecin.
- Théoriquement, les graines de fenugrec pourraient augmenter l'effet des médicaments ayant une action anticoagulante ou antiplaquettaire. En parler à son médecin.
