Orange amère
À propos de l’orange amère
Les fabricants de produits amaigrissants prétendent que l’orange amère stimule l’activité métabolique, ce qui permettrait de brûler plus de calories. Or, d’une part, l’efficacité des extraits d’orange amère pour favoriser la perte de poids n’a jamais été prouvée et, d’autre part, les produits en contenant présentent certains dangers.
Méthode chinoise. En Médecine traditionnelle chinoise, on emploie un extrait d’orange amère immature (Zhi shi) ou son zeste (Zhi qiao) pour traiter divers troubles digestifs. On utilise également une préparation cuite d’oranges amères immatures. |
On s’en sert pour...
| Favoriser la perte de poids. |
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Dosage
Les données sont insuffisantes pour suggérer un dosage efficace.
Précautions
- L’extrait d’orange amère est contre-indiqué en cas de troubles cardiovasculaires, de troubles de la circulation cérébrale, de diabète, d’hypertension artérielle, de dépression et d’anxiété, de grossesse, d’allaitement, etc. Cette liste n’est pas exhaustive. En cas de problème de santé particulier, consulter un médecin.
Attention. L’association extrait d’orange amère et caféine (ou un autre stimulant) peut provoquer des effets indésirables cardiaques graves. En effet, l’orange amère contient de la synéphrine, une substance dont les effets stimulants sur le système nerveux s’ajoutent à ceux de la caféine. De janvier 1998 à octobre 2006, Santé Canada a reçu 31 rapports faisant état d’un lien possible entre la consommation de produits contenant de l’orange amère ou de la synéphrine et des effets indésirables d’ordre cardiovasculaire : tachycardie, arrêt cardiaque, fibrillation cardiaque, collapsus transitoire (baisse de pression) et évanouissement. Des cas de ce type sont régulièrement rapportés ailleurs dans le monde. |
Prudence
- Interrompre la prise d’orange amère ou de synéphrine si l'un des symptômes suivants se manifeste : accélération ou irrégularité du rythme cardiaque, douleur à la poitrine, mal de tête grave, respiration courte, étourdissement, trouble du sommeil ou nausée.
- Tenir hors de portée des enfants. Des cas de coliques, de convulsions et même de décès d’enfants qui avaient absorbé de grandes quantités de zeste d’orange amère ont été rapportés.
Interactions
- Le zeste d’orange amère peut augmenter les effets de nombreux médicaments, plantes ou suppléments ayant une action stimulante ou qui agissent sur la tension artérielle et les fonctions cardiaques : caféine, guarana, extraits de thé, extraits de cacao, Sudafed et autres décongestionnants, etc.
- En cas de prise de médicaments, consulter son médecin ou son pharmacien. L’orange amère (comme le jus de pamplemousse) agit sur la métabolisation des médicaments.
