Yohimbe
À propos du yohimbe
Dans certaines régions d’Afrique, l'écorce de yohimbe est reconnue depuis très longtemps comme un aphrodisiaque. Jusqu'à l'apparition récente du sildénafil (Viagra®), c'est le chlorhydrate de yohimbine (principe actif de l'écorce de yohimbe) qu'on prescrivait aux hommes atteints de dysfonction érectile.
Cette fiche porte sur l’écorce de yohimbe et non pas sur le chlorhydrate de yohimbine, vendu uniquement sur ordonnance. Théoriquement, l'écorce - qui est en vente libre -, aurait les mêmes effets dans la mesure où elle renferme la substance active en proportion adéquate. Ce qui, selon plusieurs analyses, n’est pas toujours le cas. |
On s’en sert pour...
| Stimuler la fonction érectile. |
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Dosage
Sur les tablettes. Les vertus aphrodisiaques de l'écorce de yohimbe tiennent à la yohimbine, un composé chimique qu'elle renferme. C'est pourquoi il est préférable d'utiliser un produit dont la teneur en yohimbine est clairement indiquée. On trouve sur le marché des extraits d'écorce dont la teneur en yohimbine est censée être normalisée à 1 %, 2 % ou 4 %. Malheureusement, l'écorce de yohimbe qui est commercialisée n'est généralement pas soumise à des contrôles stricts. On ne peut donc pas toujours se fier à ce qui est inscrit sur les étiquettes (voir la fiche détaillée pour plus de précisions). |
Les données sont insuffisantes pour suggérer un dosage.
Précautions
Attention. Il faut un dosage assez précis de yohimbine pour obtenir l’effet thérapeutique souhaité. Si la quantité est insuffisante, il n’y a pas d’effet, et si la quantité est trop grande, les effets indésirables peuvent se manifester. |
Contre-indications
- Grossesse et allaitement.
- Maladies cardiaques.
- Hypertension ou hypotension artérielle.
- Troubles rénaux ou hépatiques.
- Prostatite ou hyperplasie bénigne de la prostate.
- Trouble affectif bipolaire (maniaco-dépression).
- Schizophrénie.
- Anxiété.
- État de stress post-traumatique.
- Hypersensibilité/allergie au yohimbe.
Effets indésirables
- Même aux dosages normalement recommandés, le yohimbe peut causer de l'agitation, des tremblements, de l'insomnie, de l'anxiété, de l'irritabilité, de l'hypertension artérielle, des palpitations cardiaques, des étourdissements, une sinusite, des maux de tête, des troubles gastro-intestinaux, des nausées, des vomissements, une hypersalivation, une augmentation des mictions (fréquent besoin d'uriner), de la rétention d'eau, des rougeurs et des irritations cutanées.
- À des dosages plus élevés, il peut causer des troubles respiratoires, de l'hypotension artérielle, des troubles cardiaques, la paralysie et la mort.
Interactions
Avec des plantes et des suppléments
- Caféine et éphédrine. Les plantes et les suppléments qui renferment de la caféine ou de l’éphédrine peuvent accroître les risques d’agitation, d’insomnie et d’hypertension causés par la consommation de yohimbe.
Avec des médicaments
- Le yohimbe peut interagir avec plusieurs médicaments courants, dont certains antidépresseurs et certains hypotenseurs. Si l’on prend déjà des médicaments sur ordonnance, parler à un médecin avant de consommer du yohimbe.
Avec des aliments
