Definición: Los cambios con la edad en el aparato reproductor femenino se dan principalmente por los cambiantes niveles hormonales. Una clara señal de envejecimiento se produce cuando los periodos menstruales cesan de manera permanente, lo cual se conoce como menopausia.
El tiempo antes de la menopausia es la perimenopausia y puede empezar varios años antes del último período menstrual. Los signos de la perimenopausia incluyen primero ausencia de periodos menstruales con más frecuencia y luego ocasionales, periodos que duran más o menos tiempo y cambios en la cantidad de flujo menstrual. Finalmente, los periodos serán mucho menos frecuentes, hasta que cesan por completo.
Junto con los cambios en su ciclo, también ocurren cambios físicos en su tracto reproductor.
Cambios con la edad y sus efectos
La menopausia es una parte normal del proceso de envejecimiento de una mujer. La mayoría de las mujeres la experimentan alrededor de los 50 años, aunque puede ocurrir antes de esa edad. El rango de edad normal es de 45 a 55.
Con la menopausia:
Manejo de los cambios
La hormonoterapia en forma de estrógenos o progesterona solos o combinados puede ayudar con los síntomas de la menopausia, como los sofocos o la resequedad vaginal y el dolor durante las relaciones sexuales. La hormonoterapia tiene riesgos, por lo que no es para todas las mujeres. Analice con el médico los riesgos y beneficios de esta terapia.
Para ayudar a manejar problemas como las relaciones sexuales dolorosas, el uso de un lubricante durante el coito puede ayudar. Los humectantes vaginales están disponibles sin receta médica. Estos pueden ayudar con la molestia en la vulva debido a la resequedad y el adelgazamiento de los tejidos. Los estrógenos tópicos aplicados dentro de la vagina pueden ayudar a mantener la estructura de los tejidos vaginales, mediante el engrosamiento de éstos y el aumento de la humedad y la sensibilidad. El médico le puede decir si alguna de estas medidas es apropiada para usted.
El hecho de hacer ejercicio regularmente, comer alimentos saludables y mantenerse involucrado en actividades con sus amigos y seres queridos puede ayudar a que el proceso de envejecimiento sea más fácil.
Otros cambios con la edad que se deben esperar:
Lobo RA. Menopause and care of the mature woman: endocrinology, consequences of estrogen deficiency, effects of hormone replacement therapy, treatment regimens. In: Katz VL, Lentz GM, Lobo RA, Gershenson DM, eds. Comprehensive Gynecology. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Mosby; 2012:chap 14.
North American Menopause Society. Estrogen and progestogen use in postmenopausal women: 2010 position statement of The North American Menopause Society. Menopause. 2010 Mar;17(2):242-55.