Damiane

Nom commun : damiane.
Nom botanique :Turnera diffusa, famille des turnéracées ou bignoniacées.
Nom anglais :damiana.

Parties utilisées : les feuilles et les tiges récoltées au moment de la floraison.
Habitat et origine : plante vivace ou petit arbuste originaire du Mexique, de l'Amérique du Sud et des Antilles, également cultivé dans le sud des États-Unis et dans certaines régions tropicales de l'Afrique et de l'Inde.

Indications

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Posologie

• Infusion. Infuser de 2 g à 4 g de damiane séchée (feuilles et tiges) dans 150 ml d'eau bouillante pendant 5 à 10 minutes. Boire trois tasses par jour.
• Capsules de damiane séchée. Prendre de 2 g à 4 g, trois fois par jour.
• Extrait fluide (1:1). Prendre de 2 ml à 4 ml, trois fois par jour.

Historique

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Avant l'arrivée des Européens, les Mayas utilisaient les feuilles de la damiane - qu'ils nommaient mizibcoc - pour traiter les étourdissements, les vertiges et les pertes de l'équilibre. Les indigènes du Mexique en tiraient une boisson aphrodisiaque et lui attribuaient également des vertus médicinales pour le traitement des troubles menstruels, particulièrement chez les jeunes filles.

Dès 1888, la damiane figurait dans le National Formulary américain en tant qu'aphrodisiaque. Au début du XX^e siècle, elle fut intégrée, au même titre, à quelques pharmacopées européennes. De nos jours, la damiane entre dans la composition de nombreux produits en vente libre destinés à améliorer les performances sexuelles. En Europe et en Amérique du Nord, où elle est aussi considérée comme un agent aromatisant, on la retrouve, en petites quantités, dans diverses préparations alimentaires.

Recherches

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 Dysfonction sexuelle. Au cours d'essais menés sur des rats mâles, on n'a observé aucun effet sur le comportement sexuel des sujets sexuellement normaux, mais on constaté une amélioration chez ceux qui étaient atteints d'inertie sexuelle ou d'impuissance¹.

Divers. Au cours d’une étude clinique à double insu portant sur 45 sujets en bonne santé, mais souffrant d’embonpoint, les chercheurs ont constaté qu’une préparation renfermant du yerba maté, du guarana (deux sources de caféine) et de la damiane avait favorisé une perte de poids plus importante qu’un placebo. Un essai préalable avec sept sujets avait révélé que cette association de plantes retardait la vidange gastrique, un effet qui provoque une impression de satiété plus rapide⁵.

Précautions

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Attention

• Certains composants de la damiane pourraient avoir des effets toxiques à très fortes doses. Ainsi, on a observé un cas de convulsions et des symptômes semblables à ceux qui sont associés à la rage, au tétanos ou à un empoisonnement à la strychnine chez une personne qui avait absorbé environ 200 g d'extrait de damiane⁶.

Contre-indications

• En raison de sa réputation de plante emménagogue (qui favorise le déclenchement des menstruations), on recommande aux femmes enceintes de l'éviter.
• Employer avec prudence en cas de cancer du sein puisque la plante pourrait stimuler les récepteurs de la progestérone⁷.

Effets indésirables

• Aucun connu aux dosages recommandés.

Interactions

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Avec des plantes ou des suppléments

• Des essais sur des animaux révèlent que la damiane pourrait avoir des effets hypoglycémiants qui, théoriquement, pourraient s’ajouter à ceux de plantes ou de suppléments à action hypoglycémiante (fibres solubles, ginseng, nopal, momordique, par exemple)⁸.

Avec des médicaments

• Des essais sur des animaux révèlent que la damiane pourrait avoir des effets hypoglycémiants qui, théoriquement, pourraient s’ajouter à ceux des médicaments à action hypoglycémiante (Diabeta®, Glucophage®, etc.)⁸.